ОРТОПЕДИЧНА МАЙСТЕРНЯ ЛІКАРЯ ДЕЛІКАТНОГО ГАРМОНІЯ

Про компанію

Плоскостопість

Група ризику

Вашій увазі пропонується перелік основних факторів, які призводять до виникнення плоскостопості. Переглянувши його, можна визначити, чи маєте Ви відношення до групи ризику, чи є у Вас схильність або навіть реальний шанс одного разу виявити плоскостопість у себе.

Отож до групи ризику належать:

· діти, які починають носити “неправильне” взуття;

· жінки, які тривалий час носять взуття на “платформі” та “шпильках”, а також тісне та неправильно підібране взуття;

· люди, які більшу частину дня проводять на ногах;

· люди, які не вміють правильно ходити;

· люди, чиї родичі страждали або страждають на плоскостопість;

· люди з вродженою слабкістю зв’язок;

· люди з зайвою вагою;

· люди, що ведуть малорухливий спосіб життя.

Якщо у Вас в наявності лише один або два з наведених у цьому списку факторів, то Вам, скоріше за все, плоскостопість не загрожує. Якщо Ви виявили, що три або більше пунктів точно стосуються Вас, Вам слід уважніше прочитати наступне:

Основні симптоми плоскостопості

Ви і самі розумієте, що виразливу плоскостопість видно неозброєним оком. У решті випадків можливі сумніви. Тому, якщо Ви раптом виявили, що належите до групи ризику, протестуйте себе за наведеними нижче пунктами і визначте, чи має місце це захворювання у Вас.

Зверніть увагу, якщо у Вас з’явилися наступні симптоми:

· підвищена втомлюваність при ходьбі;

· болі у ікроножних м’язах при тривалому ходінні та під кінець дня;

· зниження фізичної працездатності;

· головні болі (як наслідок зниженої ресорної функції стопи);

· зміни форми стопи, особливо у середній її частині;

· поява п’яткової шпори.

Якщо усе це або навіть частина цих симптомів у Вас присутня, необхідно терміново звернутися до ортопеда, щоб був поставлений більш точний та професійний діагноз.

Гідротехнологія – це вітчизняна методика формування устілок, яка максимально забезпечує рівномірнийрозподіл ваги по всій поверхні підошви стопи.

– зменшення питомого тиску на тканини підошви у 3 рази;

–усунення деформації стопи (насамперед плоскостопості) та, як результат, вторинних деформацій всього опорно-рухового апарату;

– підвищення тонусу м’язів стопи (тренажер м’язово-зв’язкового аппарату);

– покращення кровопостачання в м’яких тканинах стопи (зберігає їх теплими навіть під час морозів до -30°С);

– усунення ділянок підвищеного тиску у проблемних місцях на підошві (тріщини, ороговіння, змозолілості на п’ятах та пучках зникають через 3-4 тижні).

УСІ ЦІ ЯКОСТІ МАЮТЬ ОРТОПЕДИЧНІ ПОДОКОРЕКТОРИ ЗАВДЯКИ ГІДРОТЕХНОЛОГІЇ

Подокоректори у повсякденному та робочому взутті збережуть здоров’я Ваших ніг, врятують від болю, втоми, попередять захворювання вен.

Розвантаження стоп за допомогою подокоректорів під час статичних та динамічних навантажень у спортсменів є запорукою спортивного довголіття.

ВАШЕ ВЗУТТЯ НЕ ПОВИННО БУТИ КОРСЕТОМ

Причиною неправильного розвитку стоп є, в основному, невірний підбір взуття. Взуття повинно забезпечувати рухливість стопи у ньому самому та роботу усіх груп м’язів.

Тонус м’язів визначається здатністю витримувати статичні та динамічні навантаження, що виникають у повсякденному житті. За умов слабкого тонусу м’язів висота склепіння стопи зменшується під дією навантажень. Стопа деформується в різних площинах.

Фіксація стопи жорстким взуттям не сприяє правильному її формуванню.

Вимоги, яким повинно відповідати взуття:

– внутрішня довжина його на 0,5-1 см більше відбитку сліду;

– підбор твердий, його висота для повсякденного взуття – 3,5-4 см (для дорослих) та 0,5-2,0см (в залежності від віку дітей);

– підошва – мінімальної товщини, еластична;

– має бути у середині устілка(як мінімум – профілактична);

– устілка повинна митися, забезпечувати гігієну та енергетичну чистоту на рефлекторній поверхні підошви стопи;

– форма носочної частини взуття не повинна призводити до деформації пальців (рефлекторних зон стопи).

Больові відчуття у різних ділянках: тазостегнових, колінних, гомілкоступеневих суглобах, поперековому, грудному, шийному відділах хребта, а також головний біль – все це може бути наслідком використання тісного та короткого взуття.

За більш детальною інформацією звертайтеся за адресою: 

Ортопедична майстерня лікаря Делікатного «Гармонія», 

вул. Грушевського, 45 (Ремпобуттехніка), зупинка “Поліклініка №1”,    

понеділок-п’ятниця – з 9°° до 18°°, субота 9°° до 15°°, 

неділя – вихідний.